三句在低谷中给我力量的话

浏览数:695    发布时间:2025/09/07 03:21:10

晚上好啊~

夏天快过去了,气温依然很高。但晚上走在梧桐树下吹到的已经是秋天的风。四季轮转,无论多么难以察觉,变化都在发生。

过去两年有很长一段时间,不光是身体,我的精神也在经历一个完全被打碎重塑的过程。

今天不聊穿搭,想跟大家分享三句在低谷中给我很大力量的话。专门录了一个小视频,大家都说前置录出来不太像我,就凑合着看吧▼

习惯看文字版的朋友,可以接着往下看:

1.“ 面对人生至难之事,也要有盛装赴宴的心情。 ”

在气球突然爆破的那段时间,我对自己过去那么多年相信的事都产生了怀疑,对原本热爱的东西也失去了热情。

比如说穿衣打扮这件事,我之前写过一本书叫《今天也要认真穿》:每天认真穿衣,也是一种认真生活的态度。▼

但在那段怀疑一切、休息调养的时期,我暂停了所有拍摄工作,社交也变得非常少,最胖的时候体重涨了17斤,之前的衣服都穿不进去了。我随便买了几件宽松的衣服裤子,把自己裹起来,完全不在意形象,并且觉得这些事一点都不重要,毫无意义。那时候我也几乎没分享过什么照片——确实也没什么可分享的,就这样过了可能有一年多。

去年带爸妈游轮旅行后,看到船上有很多每天都穿的美美的女士,大多都是退休了的姐姐,也包括我妈妈。每次看到她们都觉得赏心悦目,也很被感动。而我全程都裹着一件羽绒服,所以每天和崔斯坦都边欣赏边互相打气:我们以后出来玩也要穿得美美的。

刚好在那段时间看到一句话:“面对人生至难之事,也要有盛装赴宴的心情。”

当下就有一种被注入真气的感觉,整个人都有劲了。从那天开始我就整理了衣柜,找出来了我还能穿的衣服,然后开始每天好好穿,接着健身、八段锦、走路,逐渐恢复了社交,也恢复了工作和分享。

这就像一个小小的机关,当它启动以后,其他的事情也在逐步好转。现在体重已经快恢复到之前了,但我整个人感觉比之前更健康有劲。

这不是为了给谁看,也不为了迎合谁,只为了让自己感觉更好而认真穿,是一种决心好好生活的态度。

还爱美就不会自我放弃,心气不泄就可以好好生活。

2.长假理论

第二句话来自我很喜欢的一部日剧,我的偶像木村拓哉拍的《悠长假期》。

“人生总有不顺利或疲倦的时候,那就当上天赐给我们一个长假。不必勉强冲刺,不必紧张,一切顺其自然,然后就会好转。”

之前写年度总结的时候放了这句话,有读者说这部剧你写了10年。是的,这是一部1996年的日剧,但每隔几年我都会拿出来重温一次。

在人生的不同阶段,无论是很忙很焦虑的时候,还是状态很差、觉得人生停滞不前的时候,亦或者是事情不顺利的时候,只要对自己说:你就把这段时间当成是一个长假,不要焦虑,不要紧张,就会被安慰到。

遇到困难的时候,也不要逼自己太紧,不妨让自己偶尔放空。

我们不可能一直处于加速度中前进。不要急。太累了就停下来歇歇,太难了就给自己一点时间。

前几天看了一本书叫《5%的改变》,里面有这么一句话,我也特别喜欢,他说葡萄酒的秘密是时间,一切的秘密都是时间。

这两句话对照着看,效果更佳。

3.“ 把每一天都当成是新生的第一天。 ”

我之前在成都认识了一位医生朋友,他很有智慧。那段时间正好是我自己精神状态特别差的时候,他就给我讲了一个例子。他说曾经有个病人问他:人应该以什么样的心态生活?

他告诉那位病人,只要过好今天这一天就够了。病人接着问:那我是不是应该把每一天都当成最后一天来过?想吃就吃,想喝就喝,想做什么就去做。

医生回答:想做什么就去做,是对的。但你应该把每一天都当作新生的第一天,而不是余生的最后一天,这样才能真正过好。如果只当成最后一天,人就容易做出很多反常和过激的行为。

如果是把每一天当成新生的第一天,你照样可以想吃就吃、想喝就喝、想做什么就去做,同时你还会更充满希望,心平气和地度过每一天。

好啦,今天就分享到这。

希望能给你们带来一点点力量和鼓舞~

晚安:)

实习生:zoe 统筹:Meow

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详细信息
  • 软件大小  82159.10603MB
  • 最后更新  2025/09/07 03:21:10
  • 最新版本  V3.54452.0
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